Sağlıklı Beslenme
Ergenlik sırasında, depresyondan sivilceye ya da sinüzite dek birçok zorluk ortaya çıkabilir. Bu dönemde iyi beslenme ve egzersiz alışkanlıklarına sahip olmak çok yardımcı olacaktır. Aynı biçimde bedeninizin iyi ve sağlıklı …
Ergenlik ve Sindirim
Yiyecekleri sindirmek için enerji gereklidir. Her yemekten en yüksek besin değerini alabilmek, birçok küçük ama önemli aşamaya bağlıdır. Kendinize sakin bir çevre ayarlayarak, en önemlisi yerken hareketsiz durarak vücudunuzun içsel …
Asaların Üçlüsü Tarot Kartı
Asaların üçlüsü, üç rakamının aktif ve üretken nitelikleri ile ateş elementinin yaratıcı enerjilerini birleştirmektedir. Bu birleşim yükselen bir güneşin arka planına yerleştirilmiş üç asa ile gösterilmiştir. Ayrıca tüm düşünce ve …
Dairesel Dans
Her sabah ya da akşam, birkaç dakikanızı bedeninizi özgürleştirmeye, hareket ettirmeye ve kendisini bu hareketler yoluyla ifade ettirmeye ayırırsanız, yararlı etkilerini birkaç gün içinde görürsünüz. Bunun size ilk olarak kazandıracakları, …
Asaların Dörtlüsü Tarot Kartı
Bu kart, ateşin yayılan enerjileri ile kuruluşu simgeleyen dört rakamına özgü istikrar niteliğini birleştirir. Bu karışımın sonucu ise ürünün sunduğu güven duygusu. Dört asa buğday demetini andırmakta ve iki tahıl …
Beslenme ve Gebelik
İyi yemek iyi sağlık açısından önemli bir araçtır ve özellikle vücut depolarını kullanarak ilerleyen gebeliğe hazırlanırken daha da önemlidir. İlk adım; tam emilim, özümseme ve sindirimi engelleyen şeylerle birlikte toksinleri …
Tarot Falı Asaların Beşlisi
Bu kart, ateşin yaratıcı nitelikleri ile beş rakamına özgü değişim ve çatışma düşüncelerini birleştirmektedir. Dört asa birbirine geçmiş biçimde çatışmayı sembolize ederken, ortada dik olarak duran tek asa da mücadelenin …
Gebelikte Kabızlık ve İshal
Hafif bir masaj, bağırsak hareketlerini uyarmak açısından harika bir yöntemdir. Bunu düzenli bir masaj seansı haline getirebilir ya da bebeğin giysisini değiştirirken, banyo yaptınrken uygu yabilirsiniz. Bebeğin karnına bakarak parmak …
Gebelik Sırasında İyileşme
Gebeliğin düşük, kürtaj ya da doğum gibi rahatsızlık veren herhangi bir sonucunda, vücut, destek ya da yardımlara çok iyi tepki verecektir. Ona, herhangi bir bunalımdan çıkar gibi, büyük bir sevgi …
Tarot Falı Asaların Altılısı
Bu kart, ateşin coşturucu enerjileri ile altı rakamının uyum dolu titreşimlerini birleştirmektedir. Karttaki figür bir elini yukarı kaldırarak zaferi belirtir. Defne ağacının çiçeklerinden yapılmış taç biçimi bu kartta belirmektedir ve …