Bebişler İçin
Bebek ve ufak çocukları ilgilendiren tüm sağlık konularında güvenli ve etkili birçok doğal çözüm vardır. Çocukları yalın, doğal yollar ve reçetelerle tedaviye başlamak daha mantıklıdır, çünkü yan etkileri ve toksik …
Stres ve Ruh Sağlığı
Yalnızlık, kaygılar, kederler ve değişim korkusu kendi streslerini yaratır. Dışa vurmadığımız her duygu bizi üzer, gergin, mutsuz ve keyifsiz biri yapar. Gülmek doğal bir stres gidericidir. İyi bir gülücük, gerginliği …
Menopoz Ne Yemeli?
Menopoz, beraberinde birçok belirtiler ve sağlık sorunlan getirir. Bunlann çoğu vücudun geçirdiği büyük değişime doğrudan bağlı olsa da, bir kısmı vücuttaki genel bir dengesizliğin bu dönemde açığa çıkan belirtileridir ve …
Renkle İyileşme
Rahat bir pozisyonda oturun ya da uzanın ve birkaç kez karnınıza dek, derin soluklar alın. Renk tayfının serin renkler kısmından hoşunuza giden bir renk seçin; örneğin mavi, lavanta, leylak, mor, …
Enerji Tüpünüz
Kuşkusuz, temel sorunları yadsımış ya da kendilerinden etkili bir biçimde gizlemiş olanlarda bu sorunlar, doğal olarak, eğer onları ilk başta halletselerdi olacağından çok daha büyük bir yoğunlukla yüzeye çıkabilir. Eğer …
Bebeği Zinde Tutmak
Çoğu bebek ve çocuk, rutin uygulamalara son derece iyi yanıt verir. Yemek ve uyumak için düzenli zamanlar saptamak hafif narin ve huzursuz bir çocuğu sakinleştirmek ve yatıştırmak için çoğunlukla yeterlidir. …
Stres ve Menopoz
Hangi yaşta olursak olalım, stresten etkileniriz. İyi bir stres, güçlendirici etkisiyle insanı motive edebilir, ancak dinlenmek ve yeniden tazelenebilmek için kendimize stresten uzak zaman dilimleri yaratmalıyız. Menopozun getirdiği fiziksel değişiklikler …
Kendi Tarih Kitabınızı Yazmak
Durumunuzu netleştirip dilek ve arzularınızı yeniden belirlemenin en iyi yolu budur. Şimdiye dek izlediğiniz yönü, seçimlerinizi ve ilgilendiğiniz konuları değerlendirip tarihlendirerek yeni bir yaşam planı yapacaksınız. Böylece şimdiden sonra izlemek …
Astroloji Ve Burçlar
Benim Ay’ım on ikinci evde olmasnıa rağmen, bir moksha (nihai kurtuluş) evindeki gezegenin daşasında beklenebileceği gibi aydınlanma için ruhsal etkiler veya arzular hissetmedim ama büyük bir duygusal acı vardı. Bir …
Duygusal Değişimler
Menopoz sırasında ani ruh hali değişiminden, depresif sinirliliğe ve anksiyeteye dek birçok güçlükle karşılaşılabilir. Aniden ortaya çıkan korkular ve kaygılar her zamankinden fazla önem taşır hale gelebilir. Düzenli olarak egzersiz …