SOFROLOJI UYGULANABİLİR BİR YOL

Klasik hipnozda, kişi bir bakıma tedavi uzmanının ya da ipnotizörün telkin gücüne boyun eğer.
Kullanılma tehlikesine ilişkin kuşkular ve korkular, olanaklar kısıtlı bile olsa ortadan kalkmalıdır. Çünkü deneyimiyle ve mesleksel bilinciyle sıfatına yaraşır olan her tedavi uzmanı, telkinlerini kontrol ederek ve ipnoz seansı başlamadan önce hastasıyla uyum halinde sadece belirli konuları ele alarak etkisini ayarlayabilir.

Sofrolojide telkinler öneriler biçiminde yapılır. Bu öneriler hastanın dilediği biçimde yaşayacağı olguları içerir. Kişide var olma biçimini görünür kılacak olan da bu önerileri yaşama biçimidir… Kişi sofronik yaşantısı sırasında kendisi konusunda bilgiler edinir ve seanstan somaki tartışmada, sofroloğun yardımıyla yaşantısının nasıl’ı ve niçin’i üzerinde düşünebilir.

Sofroloji psikanaliz değildir. Bazen kimi sofronik “yaşantılar” tüm ruhsal durumların çözümsel bir bulgulaması için temel oluşturabilse de bu gerçek yadsınamaz. Büyük ayrım yol yöntemden kaynaklanır. Sofroloji kaynağım olaybilim çerçevesinde düşünme olgusundan almaktadır. Demek ki, yaşanmış olayların yorumlanmasına takılıp kalmamakta, “olayları ve bunları tamyan şuurun yapısal biçimlerini betimlemeye dayanan” incelemeye bağlanmaktadır.

Sofroloji, şuurun algılarken yaptığı deneyin bilimidir. Çok kuramsal olma riski taşıyan bu usa vurmayı daha ileri götürmeyeceğiz. Sonuç olarak sadece şunu ekleyeceğiz: Bu olay bilimsel yaklaşım, psikanalizden çok, Tibet Budizm felsefesi anlayışının kimi görünümlerini andırmaktadır. Hemen belirtmeliyiz ki, Tibet öğretisi art arda dirilmeler inanışım temel aldığı halde, sofroloji bu düşünceyi dogma olarak kesinlikle içermemekte ve dinsel alanda her kişiye tam bir özgürlük vermektedir.

Sofroloji, sofroloğun aklına estiği biçimde ya da koşullara göre veya daha tehlikelisi modaya göre bir alıştırma çıkaracağı büyük bir sepet değildir. Ne yazık ki, sofro lojinin gerçekte ne olduğundan habersiz, sözüm ona sofro loglann kimi zaman ilginç özellikler taşıyabilen ama sofro lojik yöntemle hiç ilgisi bulunmayan teknikler önerdikleri oluyor.

Sofrolojinin tüm bunlarla ilgisi olmadığına göre, sofroloji nedir? Sofroloji, kurucusu, öğretmenleri, yapısı kısacası kendi tarihçesiyle bir okuldur. Sofrolojinin kendi dili, kavramları ve üç eksene dayanan amaçlan vardır:

Bilincin yapısal olgularını bilimsel bir incelemeden geçirerek insanın daha iyi anlaşılmasını sağlamak;
Ben’in yaşamın gereklerini karşılamasına (dinginlik durumlan ve dinamik durumları yönetmesine) yönelik daha büyük destek ve telkin sağlayan yeni yöntemler deneyip uyarlamak;

Sofronik çalışma yoluyla düşünülmüş, yaşanmış ve kurgulanmış olgularla uyum halinde olacak biçimde varoluşsal bir disiplini içeren insancıl bir felsefe uygulamasını önermek.

SOFROLOJI UYGULANABİLİR BİR YOL

Benzer Yazılar

Leave a Reply