Psikolojideki anahtar noktalardan bir tanesi, düşüncelerinizin duygularını etkilemesidir. Aşağıda, kendinizi olumlu bir ruh halinde hissettiğiz süreyi artırmanızı sağlayacak bir kaç düşünce bulacaksınız. Başınıza gelen iyi şeyleri düşünün. Her gün en …
ÇÖPÇÜ: Çöpçü görmek, kendisinden menfaat beklediğiniz bir kimsenin bu günlerde gelip sizi bulacağına, çöpçüye çöp verdiğinizi görmek, işlerinizi idare etmek için emrinizdeki adamlarınıza talimat verdiğinize, çöpçüye para verdiğinizi görmek ise …
ÇUVALDIZ: Çuvaldız görmek, eşinizin yakında bir kız çocuğu doğuracağına, bu rüya bir erkek tarafından görülmüş ise. yakında bir yolculuk yapacağına işaret sayılır. DADI: Çocuk bakıçısı yani dadı görmek, çok güvenilen …
BU DENEYİM NİÇİN AKIŞ OLARAK ADLANDIRILIYOR? Olağanüstü eseri, Akış: Mutluğunu Nasıl Elde Edebileceğimiz ile İlgili Klasik Bir Çalışma adlı kitabında Mihaly Csikszentmihalyi, kendinin (ve daha sonradan Seligman’ın) “akış” terimini seçmesinin …
Seligman, gerçekten iyi olduğumuz bir alanda uğraştığımızda hissettiğimiz refah ve mutluluk duygusunun gerçek olduğunu söylemektedir. Buna karşılık, çaba sarf etmemiz gereken ve pek başarılı olmadığımız bir alanda uğraştığımızda kendimizi tükenmiş …
ÇATLAK: Herşeyin sizin denetiminizde olduğunu düşünmenize karşın hiçbir şeyin sizin istediğiniz doğrultuda gitmediğini ifade eder. ÇAVDAR: Çavdar görmek, yeni bir işe başlayarak kendinizi son derece mutlu hissedeceğinize, çavdar satın aldığınızı …
ÇARIK: İşinizi kendinize bir sığınak olarak kullandığınız anlamına gelir. ÇARŞAF: Kendisini çarşaf içerisinde görmek, hayat boyu büyük sırları olduğuna ve bu sırları herkesten saklama )in kendi çıkarına olduğuna işaret sayılır. …
BBC mutluluk uzmanı Richard Stevens, ABD’li psikolog Barry Schvvartz’ın çalışmalarına dayanarak, “kılı kırk yaran” insanın, daima en iyisini isteyen bir mükemmelliyetçi olduğunu söylemektedir. Örneğin, bu insanlar alış verişe gittiklerinde, neyi …
CEZVE: Arkanızdan birilerlnin sizi çekiştirdiğini, bu dedikodunun sizin huzurunuzu bozacağına işarettir. Uzak yerlerden iyi bir haber alacağınız anlamına da gelir. CIMBIZ Cımbızla vücudunuzdan kıl çektiğinizi görmek, küçük bir zarara uğrayacağınıza …
“Başınıza gelen iyi şeyleri görün ve yaşamınızın her ânının tadını çıkarın.” Yoko O no, Ama rikalı sanatçı “Olumlu psikoloji” terimi, Amerikalı psikolog Profesör Martin Selig man tarafından, insanların; endişe, depresyon …
