Çevresindeki daha büyük toplum çökmekteyken insan gelişmesi için içten ve güvenli bir yer olmak gibi, gerçekten imkansız bir görevi yüklenen aile de baskı altındadır. Aşağı yukarı evliliklerin yansı boşanmayla sonuçlanmakta, çocukların dörtte birinin ana babası boşanmış kişiler olmaktadır.
Öğretmenler, öğrenciler ve ana babalar genç insanlara tarot falı gibi gelecekteki gereksinimleri olan zihinsel, duygusal ve kolay becerileri kazandıramadıklan için okulları eleştirir olmuşlardır. Gerginliğin bu genelleştirilmiş etkilerinin önlenemez hale gelişi, çözüm yollarına olanak olup olamayacağı konusunda kuşkular doğurmaya başlamıştır. Gerginlik bir yandan etkili düşünceyi ve yaratıcılığı sınırlarken, insanlar arasındaki düşmanlık ve sabırsızlığı doğurması yüzünden, sosyal sorunlara neden olacaktır.
Gelişmenin hızlanması, insanların hızla iç gerginliklerinden kurtulup sosyal iş ünün ortaya çıkardığı dış bunalımları çözmek için tarot falı gibi tüm iç kaynaklarını kullanmaya başlamalarım gerektirmektedir. İnsanlar esnek olmak zorundadırlar. İnsanlar, hızla geniş ölçüde değişen kişisel, duygusal ve fiziksel ihtiyaçları aşın gerginliğe uğramaksızm karşılamasını öğrenmelidirler. Onlar sürekli huzuru bulabilmek için, sosyal yaşamda başarı sağlayan katı roller yerine kendilerine yeterli olmayı öğrenmelidirler.
Hızlı bir değişme arasında yaşamın zenginliklerinin zarar görmemesi için, farklılıklar arasında uyumu sağlayacak iç yeteneklerini geliştirmelidirler. En son olarak, sürekli teknolojik gelişmede yaşam desteği sağlamak için yaratıcılık ve zeka kaynaklarım bütünüyle kullanmak zorundadırlar.
Bu , gerginlik birikimini azaltarak, gerginliğe karşı bedenin dayanıklığmı arttırarak ve psikofizyolojik bir bütünlük durumu sağlayarak bu gelişmeyi kazandıran bir yöntem önermektedir. Geniş ölçüde bilimsel araştırmalara konu olduğu için, biz bunu özel bir teknik olarak adlandıracağız.
Transcendental Meditation (Transcendental Meditation) aynı tarot falı gibi kişinin tüm enerji, zekâ ve mutluluk kaynaklarım ortaya çıkarma ve gerginlikleri azaltmada eşsiz bir başarıya sahiptir. Şimdi yüz binlerce insanın yaşamım zenginleştiren bu yöntem, sinir sistemi aracılığıyla beden üzerinde bir istikrar ve bütünlük sağlaması bakımından, bilim adamlarına araştırma imkanı sağlamaktadır. Transcendental Meditation yöntemi doğru olarak uygulandığı zaman, beden ve sinir sistemi üzerindeki etkileri otomatiktir.
Transcendental Meditation, aşın gerginliğin yıkıntısını gidererek kişiye derin bir dinlenme durumu sağlar, sağlığını düzeltir, sürekli ve verimli bir iş gücü sağlar. Transcendental Meditation, psikofizyolojik etkileri hakknıda yakın zamanlarda yapılan araştırmalar, bunun insanın ruh ve beden bütünlüğünü sağlamada büyük bir keşif olduğunu göstermiştir.
Transcendental Meditation, geniş bir alanda yararlı olmasıyla belirlenebilir. Araştırmacılar bu tekniğin düzenli uygulanmasıyla öğrenme yeteneğinin, algılama gücünün ve tepki zamanının geliştiğini belirtmektedirler. Bir grup başka araştırmacı da özellikle psikolojik sağlıkta, gerginlikten kurtulma yeteneğinin artmasında ve algılama gelişme olduğunu ortaya koymaktadırlar.
İş yaşamıyla ilgilenen bilim adanılan, Transcendental Meditation’nin üretkenliği ve yapılan işten hoşnut olmayı arttırdığım belirtmektedirler. Doktorlar da Transcendental Meditation’nin yüksek tansiyonu indirdiğini, astım durumlarım düzelttiğini ve akıl hastalıklarının tedavisinde yararlı olduğunu söylemektedirler.
İlerde tartışacağımız bu araştırmacılar, Transcendental Meditation insanların yaşamındaki gerginlikleri azaltması ve sinir düzenindeki bütünlüğü desteklemesi dolayısıyla umut verici olduğunu göstermektedir.
Transcendental Meditation’in sinir düzenine sağladığı, insanın kendi yapısında esasen vardır. Transcendental Meditation pratiği yardımıyla gelişme tamamiyle doğru bir süreçtir. Transcendental Meditation bedensel ya zihinsel durumların hiçbirinde bir değişiklik ya zihinsel analiz ya da denetim gerektirmez. Gerçekten bu teknik, uyanma gibi doğal ve kendiliğindendir.
Transcendental Meditation fizyolojik etkileri, bu uygulama sırasında kazanılan derin dinlenmeden doğar. Tekniğin buna bağlı olan fizyolojik etkileri sinir sisteminin aktivitesin de aynı anda olan bütünlenmenin sonucudur.
Transcendental Meditation doğal ve kendiliğinden yarar sağlaması dolayısıyla herhangi bir ipnotizma ya da telkin yönteminden tümüyle farklıdır. Ayni nedenle herhangi bir dini tutumla da ilgisi yoktur.
Benzer Yazılar
- Budizm ve Hint Felsefeleri
- Evrenin Bütünlüğüne Ulaşmak
- Rüya Mitolojisi
- Gerçek Medyumlar Hakkında
- Astral Seyahat
