3.Göz Çakrası ve Farkındalık Meditasyonu Burçlar Çarkında; Uranüs’ün yönettiği Kova Burcunun simgelediği kavramlardan bir kısmı: Özgün fikirler, keşifler, yaratıcılık, değişimler ve dehadır. Meditasyonumuzu; 3. Göz de denilen, Farkındalık Çakramız ve Mor Işıkla yapıyoruz. 3. Göz Çakra mız alnımızın tam ortasındadır. Gözlerimizi kapatıyoruz. Olabildiğince derin nefes alıyoruz, oksijen içimizde yayılıyor, yavaş yavaş soluğumuzu dışan verip, acele etmeden, bir süre nefessiz kalıyoruz. Bir süre bu şekilde soluklanarak, kendimizi meditas yonumuza hazırlayalım ve şimdi niyetimizi edip, nefesimize de dikkat ederek, meditasyon cümlelerimizi söyleyelim.
Niyet: “Farkındalığımı arttırmaya niyet ediyor, Baş Melek Mikail’den destek ve yardımlarım talep ediyorum.”
Nefes alırken: “3. Göz Çakramın açılmasını talep ediyorum.” Mor Işığı Farkmdalık Çakramıza çekiyoruz.”
Nefesimiz içimizde yayılırken: Mor Işık 3. Göz Çakra mızda, tüm almmızda ve başımızın etrafında dolaşıyor. “Farkın dalığımm farkına varıyorum.”
Nefesimizi verirken: “Hayatı farkmdalıkla yaşıyor, far kmdalığımı arttırıyorum. Sadece 2 gözümle değil, 3.Gözümle de görüyorum.”
Nefessiz dururken: “Baş Melek Mikail’e ve kendime teşekkür ediyorum.”
Tekrar nefes alıyoruz ve devam ediyoruz. En az 7 kere tekrarlamanızı tavsiye ediyorum. Daha uzun yapmak isteyenlere, 7’nin katlarım öneririm. Meditasyonunuz bitince, zamanınız varsa, kalkmak için acele etmeyin. Bu güzel amn, huzur dolu ve yapıcı enerjilerinin tadını çıkarmak için, biraz daha meditasyon konumunuzda kalabilir, kendinizi şımartabilirsiniz. Unutmayın bu hayatta en önemli kişi sizsiniz.
Benzer Yazılar
- Koç Burcu İş Hayatı
- Tatminsizliğin İlahî Bir Şekilde Sona Erdirilmesi
- YENİ YAPMA ALIŞTIRMALARI
- Dinginliğe ya da Yolun Dört Temel Yasası
- GEVŞEME SÜRECİNİN DAHA İYİ ANLAŞILMASI İÇİN DÜŞÜNCELER
