Bedensel Arınma Meditasyonu
Ay incelmeye devam ediyor. Boğa burcu, boğaz bölgesini temsil eder ve yönetici Gezegeni Venüs’tür. Bu dönemde iştahımız daha çok açılabilir, Dünyevi zevklere daha çok zaman ayırmak isteyebiliriz. Fazla kilolarımızı vermek için uygun bir dönem. Zayıf olsak bile, birikmiş toksinlerimizi atabiliriz. Bu meditasyonu kilo vermeye, toksin atmaya, sadeleşmeye, arınmaya yönelik olarak yapacağız.
Gözlerimizi kapatıyoruz. Olabildiğince derin nefes alıyoruz, oksijen içimizde yayılıyor, yavaş yavaş soluğumuzu dışarı verip, acele etmeden, bir süre nefessiz kalıyoruz. Bir süre bu şekilde soluklanarak, kendimizi meditasyonumuza hazırlayalım ve şimdi niyetimizi edip, nefesimize de dikkat ederek, meditasyon cümlelerimizi söyleyelim.
Niyet: “Zarafet Gezegeni Venüs’ün desteğiyle, vücudumda ihtiyacımdan fazla olanları, üzerimdeki ağırlıkları, toksinleri ışığa göndermeye niyet ediyorum.”
Nefes alırken: “Kendimi Venüs’ün yumuşaklığına açıyorum.”
Nefesimiz içimizde yayılırken: “îçime çektiğim Pembe şifa enerjisi, yüksek titreşimiyle fazlalıklarımı eritiyor.”
Nefesimizi verirken: “Vedalaştığım fazlalıkları ışığa gönderiyorum.”
Nefessiz dururken: “Fazlalıklarımı benden aldığı için İlahi Işık’a teşekkür ediyorum.”
Tekrar nefes alıyoruz ve devam ediyoruz. En az 7 kere tekrarlamanızı tavsiye ediyorum. Daha uzun yapmak isteyenlere, 7’nin katlannı öneririm. Meditasyonunuz bitince, zamanınız varsa, kalkmak için acele etmeyin. Bu güzel anın, huzur dolu ve yapıcı enerjilerinin tadım çıkarmak için, biraz daha meditasyon konumunuzda kalabilir, kendinizi şımartabilirsiniz. Unutmayın bu hayatta en önemli kişi sizsiniz.
Benzer Yazılar
- Koç Burcu İş Hayatı
- Tatminsizliğin İlahî Bir Şekilde Sona Erdirilmesi
- YENİ YAPMA ALIŞTIRMALARI
- Dinginliğe ya da Yolun Dört Temel Yasası
- GEVŞEME SÜRECİNİN DAHA İYİ ANLAŞILMASI İÇİN DÜŞÜNCELER
