İlişki uzmanı John Gottman, evliliğinize her hafta fazladan beş saat ayırmanın büyük değişikliklere neden olacağını söylemektedir. Aşağıda yapmanız gereken şeylerin bir listesini bulacaksınız:
• Sevecen bir şekilde dokunun; bir öpüşme, dokunma ya da kucaklama olabilir (5 dakika X 7 gün).
• Her ikiniz de karşınızdaki insanın o gün yapacağı bir şeyi tahmin edin (2 dakika X 5 gün7.
• Gün sonunda eve geldiğinizde bir süre gerilimsiz bir şekilde sohbet edin (20 dakika X 5 gün).
• Haftada bir kez, tarot falı gibi huzurlu bir ortamda başbaşa zaman geçirin (2 saat); bunu kesinlikle yapmanızı garanti altına almak için isterseniz bir restoranda ya da otelde yer ayırtabilirsiniz.
• En azından günde bir kez tarot falı gibi karşınızdaki insana olan içten hayranlığınızı ve taktirinizi gösterin (5 dakika X 7 gün).
Gottman, kendi “aşk laboratuvarı”nda günde 12 saat boyunca yüzlerce çift arasındaki ilişkiyi inceleyerek, boşanma olasılığını %90 saptayabilmektedir. Bu durumun ipuçları şunlardır:
• Karşıt fikirde olunduğunu belirten ve hemen sarf edilen kırıcı sözler.
• İltifat etmek yerine eşini eleştirmek.
• Küçümseme.
• Tüyleri diken diken edici savunmacı tavırlar.
• Eşinin tarot falı gibi bakış açısını dinlemeyi reddetmek.
• Olumsuz beden dili.
ÇOK NEFRET EDİLEN ALIŞKANLIKLAR
• Alış verişte eşinizi bekletmek.
• Ortalıkta ıslak havlular bırakmak.
• Kendi şakalannıza gülmek.
• Gaz çıkarmak.
• Tatile çok fazla bavul götürmek.
• Tuvalet kağıdını değiştirmemek.
• Diğer insanların arasında bebek konuşması yapmak.
• Korku filmlerinden korkan erkekler.
• Eşinizin giyim tarzından yakınmak.
• Araba radyosunun ayarlarını değiştirmek.
Araştırmayı yürüten Michael Cunningham’a göre, “Bu alışkanlıklarla ilgili ilk deneyim genellikle olumsuzdur ama sürekli tekrarlanmaları sosyal bir alerjiye, yani aşırı hassaslık ve tiksintiye neden olur.
Benzer Yazılar
- Burçlar ve Yaratıcılık: Sanatsal Enerjinizi Keşfedin
- Tarot Kartları ve İçsel Şifa
- Astroloji ve Sağlık: Hangi Burç Hangi Organı Temsil Ediyor?
- Tarot Falı ve Günlük Pratikler: Kendi Kartınızı Çekme
- Rüyalarınızda Ölen Kişilerin Mesajları
