Arkadaş ortamında mutlu olma

Arkadaş ortamında mutlu olma

logoMutlu bir arkadaşlık kurabilmek için, kişisel ilişki kurmak ve bunu sürdürmek için gerekli olan temel sosyal becerilere sahip olmalısınız. Bazılarımız yeni arkadaşlıklar kurmak konusunda oldukça başarılıyızdır ama ardından şaşkınlıkla bunların uzun sürmediğini fark ederiz. Elbette, kendimizi kötü hissettiğimizde başvurduğumuz ilk yöntem “oyunculuktur.

Başarılı arkadaşlıklar kurmak yalnızca şans meselesi değildir. Hem kendi duygularınızı hem de karşınızdaki insanın duygularını okumanızı sağlayacak bir tür duygusal okur yazarlığa sahip olmanız gerekmektedir. Sosyal ve duygusal açıdan yeterli bir insan, karşısındaki insanın üzüntü, öfke ya da kıskançlık hissettiğini ya da yalnız kalmak istediğini kestirebilir. İletişim kurma yeteneği, yani karşınızdaki insanla duygu ve bilgi alış verişinde bulunmak arkadaşlığın temelini oluşturur. Zaman zaman, karşımızdaki insanın durumunun farkında olmadan ona yanlış sinyaller yollayabiliriz.

İyi arkadaşlık motivasyon ve çaba gerektirir. Diğer insanla etkileşime geçme isteği duymalısınız (aynı anda hem yalnız olmak hem de mutlu olmak mümkün değildir). Bir insan bir başka insanın varlığından daha fazla zevk aldıkça, daha fazla arkadaşlık kurmak istedikçe, aralarında daha güçlü bağların oluşması ihtimali de artmaya başlar. Cana yakın insanların çekingen insanlardan daha mutlu olmalarının nedeni budur. Gönüllülerden bir tanesi sürpriz bir telefon görüşmesinde burada anlatılan duyguyu yaşamıştır: “Eski kocamın arkadaşla rından birinin, yirmi yıldır görüşmediğim ve kendisinden haber almadığım dul eşini telefonla aramaya karar verdim. Telefonda harika bir şekilde sohbet ettik ve bu deneyim kendimi çok mutlu hissetmemi, adeta tüm dünya ile iletişime geçmişim gibi bir duyguya kapılmamı sağladı.”

Psikologlar, çok mutlu olan insanların daha dışa dönük, daha sosyal ve daha anlaşılabilir insanlar olduklarını kanıtlamışlardır. Bu niteliklerini kazanmalarını sağlayan başkaca bir eşsiz özellikleri bulunmamaktadır. Kesinlikle daha zengin, daha atletik, daha güzel ya da daha başarılı değillerdir. Bizlerden daha güzel ya da daha zevkli deneyimler yaşamamaktadırlar. Bu kadar sevilmelerini ve gözde olmalarını sağlayan şey mutlu olma yetenekleridir. Evet, iyi haber, bunu he pimizin öğrenebilecek olmasıdır!

“İki ay içinde, başka insanlarla ilgilenerek, iki yıl içinde başka insanların sîzlerle ilgilenmesi için çaba sarf ederek kazandığınızdan daha fazla arkadaş edinebilirsiniz.

Benzer Yazılar

Leave a Reply