Ancak, belki de içinde bulunduğumuz bu genel mutsuzluk durumunun en iyi yanı (tabii ki iyi denebilirse), psikologların, sosyal bilimcilerin ve ekonomistlerin, enerjilerinin büyük bir kısmını çağlar boyunca sorulan bir soruyu yanıtlamaya yöneltmeleridir: insanları ne mutlu eder?
Psikologlar, mutluluğu, üzüntünün ve depresyonun olmaması hali değil, kendi başına bir ruhsal durum olarak tanımmlamaktadırlar. Mutluluk üç temel niteliğe sahiptir:
• Zevk ve haz (burada ve bu anda kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan duygusal durum; duyu organları aracığıyla alınan keyfin tadını çıkarmak).
• Zevksiz durumların yokluğu (ağrıdan ve endişeden kurtulmak; aile, iş, duygusallık ve hobilerle ilişki içinde olmak).
• Tatmin (değerlendirip düşünerek yaşamınızın iyi olduğuna karar vermek; kendinizden daha büyük bir şeyin hizmetinde olmakta bir anlam bulmak).
Mutluluğu oluşturan bu üç niteliğin içinde duyusal zevklerin en az öneme sahip olduğuna inanılmaktadır. Yaşamla ilgilenmek ve yaşadığımız dünyada bir anlam bulmak çok daha önemlidir. Örneğin, başkaları ile iletişime geçme konusunda başarılı olan insanlar, siyaset ve gönüllü işlerle ilgilenerek uzun süreli bir mutluluk elde ederken, dünyayı kurtarmak isteyen bir rock yıldızı bu mutluluğu bir yardım konseri düzenleyerek bulabilir. Anlamlı bir yaşam sürmek için mutlaka dindar olmanız gerekmemektedir.
Benzer Yazılar
- Burçlar ve Yaratıcılık: Sanatsal Enerjinizi Keşfedin
- Tarot Kartları ve İçsel Şifa
- Astroloji ve Sağlık: Hangi Burç Hangi Organı Temsil Ediyor?
- Tarot Falı ve Günlük Pratikler: Kendi Kartınızı Çekme
- Rüyalarınızda Ölen Kişilerin Mesajları
