Çömelme konumunda doğum yapan annelerle dalga geçen birçok şaka ve karikatür vardır. Bırakın onlar dalga geçedursun, çömelerek doğum yapmanın, bilinen ilk doğum pozisyonu olduğunu gösteren ve milattan önce 7000 yıl öncesine kadar giden doğum sahneleri resimleri vardır. Bu şakaların bir nedeni, “medeni” kadınların, bu pozisyona gelmekte ve bu konumlarını korumakta zorluk çekmeleridir. Daha az harekete dayalı bir yaşam sürmek ve topuklu ayakkabı giymek dışında, dışkılamak için çömelmek yerine klozet kullanmak gibi akla gelmeyen etkenler yüzünden, ayak bileklerimiz güç ve esnekliklerini kaybetmişlerdir.
Daha eski ve geleneksel toplumlarda, kadınların bir yardımcıdan, ipten ya da sabit bir çubuktan destek alarak ayakta veya çömelerek doğum yapmalarına, çok sık rastlanır. Ayakta doğum yapan kadın sayısının artması, doktorların, normal bir doğum sürecinde kadınları gözlemlemelerinin bir sonucu olarak ortaya çıkmıştır. Ayakta, ve özellikle de çömelerek gerçekleşen doğumlarda, pelvik açıklık %20 ila 30 oranında daha fazla açılmaktadır.
Doğum Topu Kullanmak
Doğum topu şişirilebilen büyük bir jimnastik topu kullanmak, Aleksander tekniğini kullanan uzmanlardan alınmıştır. Doğum topunun, torba ya da doğum taburesi gibi diğer doğum yardımcılarından üstün yanları vardır. Torbadan daha fazla güç alınmasını sağlar ve tabureden de daha rahattır. Anne, topa yaslanabilir, oturabilir, kalçalarını oynatabilir ve hatta kasılmalar sırasında veya iki kasılma arasında üzerinde hafifçe zıplayabilir. Ayrıca, bir çocuk oyuncağına benzediği için, annenin çok gergin olduğu bir anda ona rahatlama hissi sağlayabilir. Bütün bu nedenlerle, şidedetle önerilir.
Benzer Yazılar
- Burçlar ve Yaratıcılık: Sanatsal Enerjinizi Keşfedin
- Tarot Kartları ve İçsel Şifa
- Astroloji ve Sağlık: Hangi Burç Hangi Organı Temsil Ediyor?
- Tarot Falı ve Günlük Pratikler: Kendi Kartınızı Çekme
- Rüyalarınızda Ölen Kişilerin Mesajları
