Transcendental Meditation ve tarot falı öğrenme ve uygulaması son derece kolay olduğu için, yerine getirilmesi öbür ıslah programlarından daha az zaman alır.
Bundan başka, özellikle ıslah için düzenlenen Transcendental Meditation programlan ucuzdur ve herhangi bir cezaevi kurumunda kolayca tanıtılabilir. Bununla birlikte, herhangi yeni bir program, özellikle ilk devrelerinde hapishane yetkililerinden destek gerektirir. Yöneticilerden bazılarının Transcendental Meditation öğrenmeleri, Transcendental Meditation ıslah programlan için bir ön gerek olabilir. Vancouver yakınlarında Haney Islah Merkezinde, dört SIMS (Uluslararası Öğrenci Meditation Örgütü) öğretmeni, on altı tutukluya Transcendental Meditation öğrettiler.
Bununla birlikte cezaevi yetkilileri öğreticilerin uygun bir ilerleme programı sürdürmelerine izi nvermedi. Bu büyük sakıncalara karşın tutuklulann yansı hâlâ Meditation yapmaktadırlar.
Kaliforniya’da Lompoc Federal Islah Enstitüsü’nde aşağı yuka n elli kişi ve birkaç yönetici Transcendental Meditation öğrenmişlerdir. Monty Cunnig ham’ın yönetiminde Eğitim Sistemleri Geliştirme Bürosu, oldukça karışık ve ilgi çekici bir program hazırlamıştır.
Parasal zorluklardan dolayı Cunningham programı ancak boş vakitlerinde denetebildi. Her ne kadar program başlangıçta bir deney olarak planlanmadıy sa da, cezaevlerinde Transcendental Meditation’nin belirli etkilerini nitelendirmek için çeşitli testler yapıldı. Cunningham ana test aracı olarak özel Huzursuzluk Durumu Göstergesi’ni (STAI) kullandı. Tutuldular, Transcendental Meditation’ye başlamadan önce ve başladıktan sonra bir ay içinde bu kullanıldı. Üyeleri Transcendental Meditation ile ilgilenen ve test için kullanılan deneklerden kulaktan dolma bir şeyler öğrenen bir denetim grubu da teste katıldı.
Her iki grubun da önceden aldığı puanlar gerçekten ayniydi. Testin ölçüleri o eyalette geçerli olana yakındı ve iki grup arasında belirli bir istatistik fark yoktu. Cunningham, üç ay sonra gruplar arasında çok önemli farklar gördü ve düzenli Transcendental Meditation uygulamasıyle STAI puanlarının yükselmesi arasında, açık bir ilişki bulunduğu kanısına vardı. Meditation yapan deneklerin aşağı tümü en az huzursuz olanlardır ve kaçırılan meditation’lann ortalama sayısı doğrudan doğruya STAI puanlarına yansıdı.
Tutuklular, bir kendini değerlendirme testinden de geçirildiler. Bu testte kendilerinden test süresinin başlangıcından beri yaşamlarındaki değişiklikleri tanımlayan sözcükler soruldu. Uygulanan göstergedeki kırk madde arasında Transcendental Meditation uygulayıcılarının en çok azalma gördükleri şunlardır:
Sinirlilik, çabuk kızma, huzursuzluk, bezginlik, yıkıntı, uyuşturucu madde arzusu ve reçetesiz uyuşturucuların kullanılışı. Artma görülen yönler de şunlardı: Bedensel sağlık, duygusal durağanlıkta gelişme, çok yönlü bir uyum ve mutluluk. Bu göstergedeki yüksek puanlarla Transcendental Meditation uygulamasının düzenli oluşu arasındaki karşılıklı ilişki çok belirliydi.
Meditation yapan tutuldular, yalnız üç haftalık bir uygulamadan sonra tekniğin sonuçlarından çok hoşnutlardı. Şu sözler tepkilerini simgelemektedir:
“Belirli nedenlerle program sürdürülmelidir. Burası gerginlik dolu bir çevredir. Dünyadaki kentler ve insanların yerleştiği yerler de öyle. Fakat burada gerginlik daha yoğun ve kesin bir biçimde göze çarpıcıdır. Kendimde ve aşağı yukarı aynı zamanda Transcendental Meditation öğrenenlerin üzerinde ters etkili gerilimin kesinlikle azaldığına dikkat ettim. Azar azar gerginliğim azalıyor, daha huzurlu, sakin, dinlenmiş ve gevşemiş oluduğumu izliyorum. Fakat Meditation* un bana sağladığı en güzel nitelik, kendi kendine yeterli olma olanağıdır.
Patırtı, gürültü, saçmalık ve gerilim dolu bir dünyada huzurlu bir insanoğlu olmak. Bu duyguu çevreye yayılıyor olmalıdır.”
Cezaevi yönetimi de programdan hoşnuttur. Zihin sağlığı yöneticisi olan Dr. Scott Mass, şimdi eğitim ünün işbirliğiyie süregelen programı yönetmektedir.
Transcendental Meditation’yi tüm cezaevinde bulunanların yararına sunmak için planlar yerine getirilmektedir. Transcendental Meditation’nin genel etkileri hakkındaki bilimsel raporları ve suçlulan ıslah yönünden yeni yaklaşımlara fonların sağlanması, bazı cezaevi yetkililerini özellikle Transcendental Meditation’nin tutuldularda ki ıslah değerini ölçecek programlar planlamaktadır.
OrmeJohn son Texas’ta La Tuna Federal Cezaevindeki hükümlüler üzerinde meditation’un etkilerini inceledi. Bu tasanda on iki uyuşturucu madde düşkünü hükümlüye Transcendental Meditation öğretildi ve bir denetim gurubuyla karşılaştırıldı. OmeJohnson meditation yapan grupta gerginlik düzeyinin, aynı anda ölçülen Golvanik Deri direnci (G.S.R)den anlaşıldığı üzere azaldığını gördü.
Her ne kadar Transcendental Meditation’ye başlayan grup öteki gruba oranla daha gerilimli idiyse de, iki aylık düzenli bir meditation’dan sonra, Meditation yapanların gerginlik düzeyi öbür grubun önemli ölçüde altındaydı. Meditation yapan hükümlüler, Minnesota çok yönlü kişilik göstergesiyle ölçüldüğü gibi, gerginlik düzeylerinde de azalış gösterdiler.
MMPI da sinir zayıflığı ve topluma karşı içe dönüklükten ötürü anormal değerlerle suçluluk davranışı arasında güçlü bir ilişki vardır. Bu gibi aşın durumlar, iki aylık Transcendental Meditation’den sonra olağanlaşma gösterdi. (23 Tablo) Meditation daha düzenli yapıldıkça onların bedensel ve ruhsal gelişmeleri daha ilerledi.
Antropolog David Ballou, yakınlarda Minnesota eyaletinin en güvenli kurumuolan Stilwater Devlet Cezaevi’inde on iki aylık bir ön düzenlemeyi tamamladı. Ballou, Transcendental Meditation öğretilen altmış dön tutuk luda ruhsal ve davranışsal bilgileri topladı. Ballou, ilk birkaç ayda resmi olmayan günlük temaslar, kişisel ve yazılı görüşmeler yoluyla Meditation yapmayan tutuklulann faaliyetleri, sorunları ve görüşleri hakkında bilgi toplamaya hayli zaman harcadı. Tutuldular, Transcendental Meditation öğrenmeyi hemen kabul ettiler.
Başlangıçta cezaevi yönetimince programın yerine getirilmesi özel bir bloktaki 125 hükümlüyle sınırlandı. Bunlar uyuşturucu madde alışkanlığı ya da duygusal rahatsızlıklardan dolayı tedavi altındaydı. Bu adamlardan yetmiş beşi, Transcendental Meditation konusunda bir hazırlık konferansına katılmak için seçildi ve bunlardan ellisi de uygulamaya başlamak için imza verdiler. Her öğretilen tutukludan şunlar istendi:
1 Hükümlülük süresinden bir yıl daha fazla hizmet.
2 Öğretimin kursuna ve bunu izleyen programa tam katılma ve bilgi toplama süreçlerinde işbirliği,
3 Kişisel öğretimden en az on beş gün önce reçetesiz uyuşturucuların kullanımından kaçınma.
4 1 dolarlık bir kurs ücreti ödeme.
Başlangıçta otuz kişiye Transcendental Meditation öğretildi. Uygulamaya başlamak isteyen ve Meditation yapmak için hiçbir isteği olmayanlardan ayn denetim gruplan kuruldu. Bu sırada tasan iki ayını tamamlamaktadır. Bununla birlikte öbür bloklarda bulunan yüzün üzerinde tuklu da uygulamaya başlamak istemişlerdir. Bunun sonucunda hapishane yönetimi, tüm cezaevi halkı için Transcendental Meditation kurslarına izin verdi.
Transcendental Meditation ve tarot falı öğreticileri, dön kurs daha düzenlediler ve toplam olarak bir yıl içinde altmış dön tutukluyu daha eğittiler. Soru formlan ve tutuklu dosyalan Transcendental Meditation programlarına katılmak isteyenler arasında yaş, eğitim, sosyoekonomik özgeçmiş, IQ (zekâ düzeyi göstergesi)’ya da suç yönünde özel bir ayına özellik bulunmadığını ortaya çıkardı.
Öğreticiler, Meditation yapan hükümlülerde düzenli bir temel üzerinde grup toplantıları düzenlediler:
Öğretimden sonra ilk ay her akşam, sonraki üç ay için haftalık, sonra düzenleme süresince iki haftalık bu oturumlar sırasında Transcendental Meditation öğretmenleri uygulamanın denetimi, grup Meditation’u, ileri konferanslar ve tartişmalar düzenlediler. Gürültü ve kanşık durumlara, grup toplantılan için yetersiz olanaklara ve çevrede dikkati dağıtan birçok şeye rağmen kursu tamamlayan altmış dön tutukludan (yedisi başladı fakat tamamlamadı) yüzde seksen beşi Meditation’u düzenli olarak sürdürdü.
Düzenlemenin sonundan, kısa bir süre önce her meditation yapandan Transcendental Meditation uygulamasını yazılı bir formla değerlendirmeleri istendi. Her ne kadar buna katılanlardan aşağı yukarı yansı koşullu salıverildiklerinden ya da başka kurumlara gönderildiklerinden, bunlardan bilgi alınamadı. Fakat karşılık verenlerin gerçekten tümü aşağıdakileri belirttiler:
1 Transcendental Meditation programının genel tepkilerinin son derece iyidir. Bir arkadaşım bu programa katılmam için beni kandırdı ve bunun kendimi bulmam için bir yolculuk olduğunu söyledi. Şimdi siz bunu benden satın alamaz ya da yoksun kılamazsınız. Kendisini ve başkalarını daha iyi anlama ve ilişki kurma, daha az yalnızlık ve yıkılmışlık hissetme ve daha çok topluma sokulma belli başlı izle nimlerimdir.
2 “Başkalanyle daha iyi ilişki kurduğumu hissediyorum. çünkü kendimi daha çok bildiğim ve anlayabildiğim gibi onlara da daha çok yaklaşabiliyor ve anlayabiliyorum. Olumlu düzeydeki ilişkiler, benim için çok şaşırtıcı, çünkü yaşamımda kendimden başka hiçbir kimseye ya da bir şeye aldırmadım.”
3 Spor, eğitim ve öbür isteğe bağlı faaliyetlere katılmada %200 artış.
4 Grup tedavisi ya da uyuşturuculara bağlanma sınıfları gibi programlara bilgi edinmeye açılma nedeniyle etken katılma. “Kendimdeki fark Transcendental Meditation’den dolayıdır. Bir kaldıraç buldum. Ve daha iyi olmak istiyorum… Tedavi grubu toplantılan başarılı oluyor…
Daha önce bende olmayan ya da olmasına aldırmadığım bir isteklilik izliyorum. Programımın çoğunu bitirdim ve Transcendental Meditation de bu boşlukları doldurdu.
5 Daha büyük iş verimliliği ve etkenliği. “Şimdi yapmakta olduğum işle ilgileniyor ve gurur duyuyorum. Oysa daha önce aldırmazdım.”
6 Reçetesiz uyuşturucu, opiat ve barbütrat’ lar da, alkol ve sigarada kesin bir azalış. Özellikle uyku ilaçlan ve yatıştıncılar gibi reçeteli ilaçlarda benzer biçimde azalış. “Uyuşturuculara düş künlüğüm yüzünden, başkalarıyla ilişki kurmada zorluk çekerdim. Fakat meditation’la kendimi anlamaya başladım ve o kadar kötü olmadığımı gördüm. Uyuşturucu kullanmamda başlıca nedenlerden biri, bana bir işi yapmak için güven vermeleri ve kişiliğimi doyurmalarıydı. Şimdi kimyasal maddeler almaksızın da bunlara sahibim.
7 Transcendental Meditation’ye başladıktan sonra fiziksel sağlığın düzelmesi ve hastalıkla geçirilen günlerin azalması.
Bu gibi parlak bildirimler hapishanedekilerde kuşku uyandırabilir. Çünkü tutuldular, yöneticilerin duymak istediklerini kolayca öğrenirler. Fakat öbür ölçümlemeler ileri sürülen iddialan doğrulamaktadır. Gözlemler ve görüşmeler, içerdeki meditation yapan, yapmayan tutuklularla ve cezaevi personeliyle konuşmalar… Ballou, meditation yapan tutuklulann cezaevi yaşamına, meditation yapmayanlardan daha kolay ve daha başarılı uyduklan kanısına vardı.
Psikolojik testlerden alınan bilgiler de bu bulgulan doğruladı. Huzursuzluk Özellikleri Durumu Göstergesinde meditation yapan gruptakiler denetim grubuyla karşılaştırıldığında, Transcendental Meditation öğretiminden sonraki ilk iki haftalık sürede huzursuzlukların çabucak azaldığı görüldü.
Bundan sonra meditation yapanların huzursuzluğu yeni ve düşük bir düzeyde kaldı. Diğer son formunun sonuçlan, Stillwater tasarısı özel olarak hazırlanan bir tutum ve davranışlar göstergesi, Transcendental Meditation’nin czeaevindekileri cezaevi çevresi tarafından yaratılan bazı olumsuz duygulan gidermelerinde ve bazı tatsız yaşantı lan yeniden yorumlayıp daha az rahatsızlık verici duruma getirmelerinde yardıma oldu.
Cezaevi danışmanlarından biri, meditation’a başlayan bir hastada şiddetli patlamaların kökünden sona erdiğini belirtti. Her ne kadar bu noktadaki kanıtlar kesin değilse de, bazı meditation uygulayanların disiplin işlemlerinde açık bir azalma vardı. Meditation yapanların hiçbirinde önceki yıla oranla disiplin işlemlerinde, tasarının uygulaması süresince artış görülmedi. Disiplin işlemleri ve sabıkalılığm sayısının azalması arasında bulunan büyük ilişkiden dolayı, meditation yapan tutuldular arasındaki sabıkalılığm azalmasının akla yakın olduğunu önceden bilebiliriz.
Bu varsayımı denemek için, daha uzun süreli bir test planlamaktadır. Bu araştırmalardan öğrenilen önemli bir ders, tutuklula nn Transcendental Meditation tekniğini uygulamasını sürdürmelerinin güvence altına alınması için güçlü bir programının bunu izlemesindeki kesin gerekliliktir. Her ne kadar bazı cezaevi yöneticileri, başlangıçta bir Transcendental Meditation programının her günkü gidişi aksatabileceğinden korkmuşlarsa da, alman bilgiler Transcendental Meditation programlarının, tutuklulan cezaevi kurallarına uymaya ittiğini göstermektedir.
Bir Transcendental Meditation programı yalnız tutuklu lann günde iki kez meditation yapacaklan ve bir Transcendental Meditation öğrencisiyle düzenli olarak görüşecekleri bir yer gerektirdiğinden, program güvenlik usullerini bozmamakta ya da tutuklularla cezaevinde çalışanlardan, olağanüstü dikkat gerektirmemektedir.
Buna ek olarak tutuldular kadar cezaevi personeli için de Transcendental Meditation programlan hazırlanabilir ve iki grup arasındaki gerginlikte genel bir azalma doğurabilir. Personelle tutuldular arasındaki ilişkilerin düzelmesi hakkında kişisel bildirimler de gene Transcendental Meditation’nin tutuklulara tanıtıldığı yerde çalışanların da yararına sunulması gerektiğini göstermektedir.
Ön çalışmalar temel alınarak öbür ceza kurumlannda da çeşitli araştırmalar planlanmıştır.
Connecticut Eyaletinde Jumens’te Erkek Islah Evi’nde 100 tutukluyu içeren bir tasan için Eyalet yardımda bulunmuştur. Tasa n, 1974 Kasımında uygulanmıştır.
Kaliforniya, San Luis Obispo’da Erkekler Kolonisinde yönetimden iki psikolog Transcendental Meditation’ye başlamışlar ve tasarladıkları Transcendental Meditation programı için yardım aramaktadırlar. Los Ange les’de Terminal Adasındaki Federal Islah Enstitüsü’nde, uyuşturucu madde düşkünleri yasası (NARA) ya görevlendirilenler, Transcendental Meditation Kursuna katılmışlardır ve Transcendental Meditation’yi en kısa sürede tutuklulara tanıtmayı planlamaktadırlar, los Angeles’te “Kendini Öldürmeyi Önleme Merkezi” ve “Kendini Yokedici Davranışları İnceleme Merkezlerinin NARA’ya göre, tedaviden sonraki programlan on yıllık bir süre içinde Meditation yapan ve yapmayan eski narkotiklerin durumunu karşılaştırmada bilgi sağlayacaktır.
Bu program uzun sürede çeşitli göstergelerde ilginç psikolojik bilgiler sağlayacaktır. Bunlar arasında iç salgılamalarda değişiklik, kanın kimyasal yapısı ve davranış biçimleri bulunmaktadır. Başka tasanlar çeşitli Federe Devletlerin ceza düzenlerinde de gözönünde bulundurulmaktadır.
Benzer Yazılar
- 1-2-3 Mayıs Tarihinde Doğanların Burcu Ve Özellikleri
- 25-26-27 Mart Tarihinde Doğanların Burcu Ve Özellikleri
- 1-2-3 Nisan Tarihinde Doğanların Burcu Ve Özellikleri
- 7-8-9 Nisan Tarihinde Doğanların Burcu Ve Özellikleri
- 16-17-18 Mayıs Tarihinde Doğanların Burcu Ve Özellikleri
