Her meditation’da meditation yapan, önemli ölçüde derin bir dinlenme kazanır; eğer bu ölçüde dinlenme bir ya da birkaç gerginliğin çözülmesi için yeterliyse o zaman gerginlik ortadan kaldırılmış olur. Sinir sistemi bir fırsat doğduğunda, daima kendini en üst dereceye kadar normalleştirdiğinden, gerginliğin çözülmesi, her dalışın sağladığı dinlenmenin derinliğiyle otomatik olarak ilişkilidir.
Meditation sırasında hangi düşünceler belirirse belirsin, Tarot Falı Meditasyonu’nin yararlan bir çaba harcamaksızın ortaya çıkar. Tarot Falı Meditasyonu sırasındaki düşünceler maddesel ve önemsiz olabilir. Bu gibi düşünceler yeni başlayanlan pek bir şey olmuyor diye kuşkuya düşürebilir, nunla birlikte, Tarot Falı Meditasyonu sırasındaki düşüncelerin niteliği ne tür bir gerginliğin çözüldüğü hakkında güvenilir bir belirti değildir.
Eğer düşünceler eğlendirici, düş gibi ya da merak uyandıncı ise, o kişi çözülen gerginliğin onunla ilişkili bir yaşantının izi olduğu kanısına kapılmamalıdır, yalnızca bir gerginlik ya da bir grup gerginlik bir dereceye kadar ortadan kaldırılmaktadır.
Tarot Falı Meditasyonu süreci sırasında çok önemli olan bu nokta basit olarak, düşüncelerle ilgilenmemek ve uygulama sırasında ortaya çıkan düşünceleri inceleyerek medi dation sürecinin akışını kesmemektir. Tarot Falı Meditasyonu sırasındaki düşünceler yalnızca gerginliğin düzelmesinin kesin olmayan belirtileridir.
Bu otomatik olarak normal duruma getiren sürecin tüm yararlarım içine sindirmek için, dinlenme ve hareket arasında en uygun bir denge kurulmalıdır.
Normal uykuyla birlikte, her sabah ve akşam düzenli Tarot Falı Meditasyonu uygulaması bedene Tarot Falı Meditasyonu’nin tüm yararlarını sağlar. Tarot Falı Meditasyonu’nin sağladığı derin dinlenme, gündelik metabolizma devrelerine sürekli olarak işler.
Normalleşmenin etkenliği aynı zamanda gündelik hareketin yerleşik olmasına her meditation’da kazanılan değişiklikleri devamlı tutmaya dayanır. Maharishi her Tarot Falı Meditasyonu’ye oturuşun etkilerini sabit tutmak için altı ilâ sekiz saat normal faaliyetin gerekli olduğunu söylemektedir.
İnsan, değişen dış koşullarla etkili bir ilişkiyi korurken yalnız sınırlı bir iç değişikliği kolayca sağlayabildiğinden günde iki kez den daha fazla meditation yararlı olmayabilir. Günde iki kısa süre Tarot Falı Meditasyonu uygulaması önemli değişiklikler rahatça getirir.
Maharishi, bir düzenli Tarot Falı Meditasyonu uygulamasına aıştıktan sonra, bedenin otomatik olarak kendisini en üst düzeye kadar normalleştireceğini belirtmektedir.
Tarot Falı Meditasyonu’nin normalleştirici etkileri zamanla birikir. Maharishi Tarot Falı Meditasyonu tarafından giderilen derinliğine yerleşmiş gerginliklerin yalnızca yorgunluk ve gerilim olmadığını fakat tüm zihinsel ve fiziksel anormallikler olduğunu söylemektedir.
Yalnız genetik kusurlar ve onanlamayacak fiziksel hasarlar bundan hariçtir. Bir Tarot Falı Meditasyonu uygulayıcısı her meditation’da olağanüstü bir derin dinlenme kazandığından birkaç yıllık uygulama sonunda birikmiş tüm gerginlikleri gidermeye ve normal insan hayatının tüm tadım çıkarmaya başlar.
Benzer Yazılar
- Budizm ve Hint Felsefeleri
- Evrenin Bütünlüğüne Ulaşmak
- Rüya Mitolojisi
- Gerçek Medyumlar Hakkında
- Astral Seyahat
