Daha uzun bir yaşam ve her yaşta güzel kalabilmek, dinç bir görünüme sahip olmak mümkün müdür?

Evet, tabi ki mümkündür. Bunun için belirli periyotlarda, güzelliğinizi koruyabilmek için inandığınız şeyleri belli bir rutinde gerçekleştirmenizi tavsiye ediyoruz. Sistematiğe bağlamak aslında ruhsal düzeyde bedeninize bir nevi olumlama göndermektir.

İnandığınız şeyi derken örneğin yüzünüzü yıkayıp havlu ile kurulamak yerine nemli olarak bırakmayı tercih etmek veya mutfakta doğal yöntemlerle hazırladığınız bir maske, mesela iyi geldiğini düşünerek kayısıyı yüzünüze sürmek ya da gülün yapraklarıyla cildinizi ovalamak, onun güzelliğiyle bütünleştiğinizi düşünerek bu yöntemi uygulamak ve alışkanlık haline getirmek gibi…

Herkesin kendine has yöntemlerini belli bir rutinde, sürekli tekrarlaması güzelliğiniz için faydalı olacaktır. Bu bir anlamda cildinizdeki hücreleri yenilemek adına olumlu düşünceler beslemek anlamına da gelmektedir. Elbette bunların yanında sağlıklı, hijyenik, doğal beslenmeyi tercih etmek de çok önemlidir. Yani içinize, bedeninize aldığınız şeylerin ne kadar sağlıklı, iyi olduğuna inanırsanız, onlar da dış güzelliğinize o denli etkili bir şekilde yansıyacaktır. Bununla beraber vücudunuzu zinde tutmak için spor yapmayı yaşam felsefesi haline getirmek veya meditasyon gibi yöntemlerle Ruhunuzu da dinlendirmeyi tercih etmek; bütün bunlar bedeninizin güzelliğine, ışıldamasına sebep verecektir bütünsel olarak.

Temizlik de dikkat etmeniz gereken başlıca unsurlardan biri bu hayatınızda; güzel, sağlıklı ve dinç bir beden için. Ayrıca ruhsal anlamdaki enerjiniz ne kadar yüksekse, içsel olarak hücreleriniz de bu enerjiyle beslenerek daha da ışıldayacaktır.

Uzun Yaşamın Sırları

 

Benzer Yazılar

Leave a Reply